Publiée le par Jérôme Rival
Principalement destiné à un public féminin, d'une durée moyenne de 45 minutes, le Fit Foot met l'accent sur le cardio-jogging et le renforcement musculaire à travers les gestes du football. Chaque participant(e) dispose d’un ballon et réalise les mouvements proposés par l’instructeur(trice) en musique afin de maintenir ou retrouver forme et souplesse.
Cette pratique n’est pas assujettie à la fourniture d’un certificat médical, mais implique que le demandeur atteste qu’il a reçu le feu vert d’un médecin pour effectuer une activité physique pour sa santé. Cette attestation sera demandée lors du parcours de prise de licence.
Le coût de la licence est de 50.00€, elle comprend:
- l'assurance
- Le coaching
- l'accès au terrain
- 1 séance/semaine
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